Stärkung des Selbstbewusstseins - Emotionen erkennen & Grenzen setzen - Körpersprache &
Stimme sicher einsetzen - Konfliktlösungsstrategien - Gefahren erkennen & Hilfe holen - Förderung

Methodik:

• spielerische Übungen - Rollenspiele & Alltagsszenen
• Bewegungs- & Wahrnehmungsspiele -Reflexionsrunden - positive Verstärkung & kindgerechte Sprache

1. Kennenlernen & Mut Regeln, Vertrauen, Mut-Übungen, sicherer Körper
2. Gefühle & Grenzen Gefühle erkennen, Stop Signal, Körpersprache
3. Starke Stimme Stand, Stimme, Blickkontakt, Nein sagen
4. Konflikte im Alltag Schule/Spielplatz, Rollenspiele
5. Neinnsagen & Hilfe holen Strategien, Geheimnisse, sichere Personen
6. Fremde & Sicherheit Gefahren erkennen, sichere Orte
7. Team & Mutspiele Kooperation, Vertrauen, Respekt
8. Umgang mit Angst Strategien, Atmung, Körpergefühl
9. Praxisstationen Alltagssituationen spielerisch üben
10. Abschluss Übungen, Urkunden, Elterninfo & Feedback

Zeit: 10 Nachmittage, 02.10.2026-11.12.2026. Freitag, 15:45 - 17:45 Uhr